健康养生

菜根有什么作用?九种菜根的营养功效

菜根可以吃么?菜根吃了有什么作用呢?菜根是指蔬菜的根部,如萝卜、胡萝卜等。菜根虽然不如蔬菜部分那么受欢迎,但它们含有丰富的营养物质和天然药物,有多种功效和作用。

常吃燕麦黑米粥有哪些好处?常吃燕麦黑米粥的好处

你有吃过燕麦黑米粥么?燕麦黑米粥吃了有什么作用呢?吃黑米燕麦粥一般有开胃健脾、补肝明目、美容的作用。燕麦米具有预防动脉粥样硬化软化、体动脉高压、冠心病等疾病的作用。由于燕麦米以外的营养价值很高,燕麦米的脂肪含量是大米的4倍。

无花果有营养吗?无花果的功效与作用

你有见过无花果么?无花果食用后有什么功效和作用呢?无花果是日常生活中常见的一种水果,味道较甜,吃了以后能够提高食欲,并且无花果营养价值较高,含有丰富的维生素、多种微量元素等,吃了以后能够补充身体所需要的营养,对维持身体代谢有一定作用,还可以补充身体活动需要的能量,提高个人体质,而无花果内含有的膳食纤维也比较多,平时适当的吃一些无花果还可以促进肠胃蠕动,起到预防和缓解便秘的作用。

哪些菜能降胆固醇?十种蔬果帮你赶跑胆固醇

你有胆固醇过高的问题么?你是如何降低自身的肝固醇呢?胆固醇太高吃低脂肪、低胆固醇、低糖、高膳食纤维、高维生素等食物好,但应注意长期坚持,有助于降低体内的胆固醇水平,对身体有一定的好处。哪些菜能降胆固醇?

乌鸡汤怎么做好吃?炖乌骨鸡汤最佳做法

你有喝过乌鸡汤么?乌鸡汤有什么功效呢?乌鸡汤怎么做才好吃呢?乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸,蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值。芡实是药食两用的中药材,下面教你怎么做出美味的乌鸡汤。

青苹果与红苹果哪个好?青苹果跟红苹果的区别

苹果的品类有不少,你知道青苹果和红苹果之间有什么区别么?哪一个苹果会比较好呢?青苹果与红苹果是两个不同品种的苹果,就促进减肥方面而言,通常认为青苹果比红苹果更有效。红苹果中维生素C含量比青苹果较多,更有利于补充营养,但青苹果中含有较多不易消化成分如膳食纤维和多酚,且碳水化合物含量较低,因此青苹果更有助于减肥。当然,还要看食入量,任何食物食入过量都不利控制体重。

柚子应该怎么选?红心柚和三红蜜柚哪个好

你喜欢吃柚子么?你知道如何挑选柚子么?柚子口感清甜,而且富含维生素和矿物质,是很多人喜爱的水果,但大家在购买时却总是买到品质不佳的柚子。许多人在挑选柚子时,总是遇到各种各样的问题,柚子味道酸涩、果肉过少,或者是皮特别厚、口感不佳。

羊肉膻味大怎么办?去除羊肉膻味的方法

你会在什么时候想要吃羊肉呢?你是如何去除羊肉上的膻味呢?秋冬天气冷,要多吃肉来滋补身体。其中羊肉就是一种非常好的选择,滋补效果非常好,无论是炖汤还是吃肉都很好吃。只是羊肉有一个小缺点,那就是膻味比较大,很多人都接受不了。那么喜欢吃羊肉,可是膻味太大怎么办?

沙棘原浆的正确喝法是什么?沙棘原浆的作用与功效

你知道沙棘么?沙棘吃了有什么作用呢?沙棘要怎么吃呢?沙棘原浆是使用沙棘制作而成的,其服用方法包括直接服用、冲水服用,日常还可以加入蜂蜜、加入酸奶、搭配水果等,有助于丰富其口味。

左氧氟沙星有什么用?左氧氟沙星的功效与作用

你知道什么是左氧氟沙星么?左氧氟沙星吃了有什么用呢?左氧氟沙星属于喹诺酮类抗生素,具有抗菌谱广、抗菌活性强的特点,主要用于治疗敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染、肠道感染等疾病。但需注意,对喹诺酮类药物过敏者禁用,孕妇及哺乳期妇女慎用。

布洛芬缓释胶囊有什么用?布洛芬缓释胶囊的作用与功效

你在感冒的时候会吃布洛芬么?你知道布洛芬的作用与功效么?布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药,具有解热、镇痛、抗炎的作用,可用于缓解普通感冒或流行性感冒等引起的发热、头痛等症状,也可用于缓解轻至中度的疼痛,如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛等。

白茶的功效与作用是什么?白茶的功效与作用

你知道什么是白茶么?白茶喝了有什么作用呢?通常情况下,白茶是以茶叶的新嫩芽为原料,经过加工处理后制成的茶叶,是轻度加工茶。白茶的功效是抗氧化、养颜美容,作用是降低血压和血脂、健胃消食。白茶一般具有清热生津、消食化痰、利尿解毒、明目、止痢等功效,但需注意适量饮用,以免引起不适症状。

女孩子肝功能怎么检查?女孩子肝功能的检查方法

女孩子检查肝功能会检查什么项目呢?如何才能检查肝功能呢?肝脏是人体最大腺体,具有物质代谢、分泌胆汁等作用,肝功能检查主要是对肝脏损害原因进行判断。一般女孩子肝功能检查项目包括肝脏硬度检查、蛋白质检查、胆红素检查、酶学检查等。

肝功能自我监测怎么做检查?肝功能检测方法

为什么要检查肝功能呢?肝功能是如何检查的呢?肝功能自我监测,一般是使用器械进行检查,包括采血器、试管、检验试纸、质谱分析系统等,检测肝功能是否异常,可以判断肝脏损害程度以及预后情况。

女人怎么检查肝功能是否正常?检查肝功能的方法

为什么女人需要检查肝功能呢?女人肝功能要如何检查呢?女人可以通过肝功能检查了解肝功能是否正常,肝功能检查项目包括转氨酶、胆红素、白蛋白、球蛋白、白球比例、胆碱酯酶、胆固醇等。若女人出现肝功能异常,应积极配合医生进行治疗,防止病情加重。

谁不能吃腊肉?发霉的腊肉吃了会怎么样

你喜欢吃腊肉么?吃腊肉有什么需要注意的呢?临近年末,市面上腊肉、腊鸭、香肠等食品就变多了。当然,作为秋冬季节的代表美食,腊味是可以适当品尝的。但是,由于腊肉是腌制食品,里面含有大量亚硝酸盐,是重要的致癌物质,所以不能每顿都吃,不然超过人体每天摄入的最大盐量,会引发癌症。

柚子软了还能吃吗?柚子吃多了的危害

你喜欢吃柚子么?吃柚子有什么需要注意的呢?柚子含有丰富的维生素、纤维素、有机酸以及矿物质等营养成分,食用后可以帮助人体补充营养,增加身体免疫力,一般柚子存放一段时间后外皮会变软,变软可能是因为缩水,也可能是因为变质。而如果只是柚子缩水,没有发生变质的话,这样的柚子是还可以吃的,但是如果柚子不仅皮变软了,而且还有流汁水、腐烂等现象的话,就不建议再吃了,以免危害身体健康。

阿胶不能和什么同食?阿胶不能和什么东西一起吃

你知道什么是阿胶么?吃阿胶的时候有什么禁忌呢?阿胶是一种药食同源的中药,适当食用阿胶可以取得不错的保健效果。吃阿胶时可以进行合理的搭配,但不恰当的搭配不仅影响阿胶的功效,还可能对健康不利。

五大禁忌吃银耳红枣汤 桂圆莲子红枣汤禁忌

你喜欢喝银耳红枣汤么?银耳红枣汤在饮用的时候有什么禁忌呢?银耳红枣汤的5大禁忌主要是女性在来月经期间以及怀孕期间是不可以喝的,另外在出现了风寒感冒和脾胃虚弱以及血糖偏高者也不可以喝。在平时也要根据自身体质,然后选择合适的饮食,尽量不要喝太多,避免增加肠道负担,对身体健康造成一定影响。